WORKSHOPS
EXPERIENCIAS PRESENCIALES QUE TE HARÁN ENTENDER (Y SENTIR) LO MÁS ACTUALIZADO EN SALUD INTEGRATIVA
las patas comunes de todas nuestras experiencias
movimiento
Ejercicio y movimiento consciente a través de la práctica de fuerza, cardio y flexibilidad que mantiene activo al cuerpo y la mente presente. La energía, respiración y movimiento son los ejes centrales en todas nuestras sesiones
recovery
Una de las claves tras una buena sesión de ejercicio es la recuperación así que después de movernos, tendréis vuestro recovery saludable. En esta ocasión, de la mano de Tasty Poke!
ponencia
‘SALUD FUERA DEL DOGMA’
Con el cuerpo trabajado, la mente está más receptiva a la escucha. En esta charla entenderás que podemos cuidarnos sin meternos en obsesiones ni relaciones tormentosas con la comida y con el cuerpo.Cuando cuidas tu intestino y sistema nervioso, cuidas tu sistema inmune.
QUIÉNES
Somos Rocío y María, una dupla formada por dos profesionales y apasionadas de la salud entendida como un todo
qué
Tras nuestra experiencia con cientos de personas en nuestras respectivas carreras profesionales, siempre vimos la necesidad de crear una sinergia que nos permitiese la posibilidad de proponer experiencias más allá de lo convencional para trasladar y vivir nuestra manera de entender la salud. Así es como encontramos el equilibrio perfecto entre ciencia y emociones. Transmitimos desde la honestidad y vivencia personal nuestra visión de la salud
POR QUÉ
Son muchos los motivos que nos impulsaron a tomar esta iniciativa en conjunto y crear un proyecto común, pero si tuviésemos que quedarnos con una sola razón, sería porque somos libres de hacer el trabajo que realmente queremos hacer, porque rico es quien tiene algo que aportar a los demás y no podíamos dejar de pasar esta oportunidad
PARA QUÉ y PARA QUIENES
Queremos que salgas con herramientas prácticas para trasladar a tu día a día y lo mejor de todo: compartir, conocernos y olvidarnos unas horas de todo lo demás.
Para ti como individuo, para tu empresa y equipos de trabajo. Preparamos con mimo y rigor experiencias que ayuden a mantener a los equipos conectados, trasladarles una visión distinta de su salud y la de su entorno con el propósito de formentar la cultura del bienestar dentro y fuera de la oficina.
¿te APUNTAS al siguiente?
ESCRÍBENOS A CONSULTAS.ROCIOPERIZ@GMAIL.COM Y TE INFORMAREMOS DE LAS PRÓXIMAS FECHAS :-)
A VIEW
SOLD OUT
STRESS DETOX
Evento dedicado a trabajar todos los aspectos fisiológicos del estrés para que dejes de verlo como una amenaza. Herramientas practicas para trasladar a tu día.
SOLDOUT
BUAS! EXPERIENCE
¡BUAS! es lo primero que sale por la boca de cualquiera que experimenta algo que le flipa. Movimiento, Recovery con Tasty Poke y Ponencia: "Salud Fuera del Dogma" en el espacio de entrenamiento más especial de Madrid.